Gérer son stress dans les métiers à forte pression

Cette formation 100% pratique est conçue pour les commerciaux et professionnels soumis à des objectifs élevés et à une forte charge émotionnelle. Sans théorie inutile, tu y trouveras des outils concrets et rapides pour : - garder ton calme en rendez-vous et face aux objections, - utiliser des techniques express (respiration, silence, ancrage, mantras, visualisation), - récupérer ton énergie grâce à des micro-rituels de déconnexion, - sortir du mode urgence permanent et préserver ton équilibre. 👉 En quelques modules, tu construis ta boîte à outils anti-stress personnalisée, utilisable avant, pendant et après chaque situation de pression.